среда, 18 декабря 2019
06:17

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса.
Конец декабря - самое сонное время, когда даже в половине десятого невозможно проснуться без будильника. За окном темно, и эпифиз считает, что ещё слишком рано.

@темы: пожизнёвое

URL
Комментарии
18.12.2019 в 08:00

Даниэла Крис
all shall be well, and all manner of things shall be well
Во сколько у вас сейчас восход?
URL
18.12.2019 в 09:17

VatraiLed
Ветер юго-западный, 5-10 м\с, возможно небольшое чудо
ого! А как тогда на работу вставать? Тут не очень приятно когда в 7 светает, а тут в 9. Гхыр!
Я вот в 6 вообще сегодня встал.
URL
18.12.2019 в 18:03

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса.
Даниэла Крис, восход сейчас в 9:46, и это ещё не предел.)))) И световой день по продолжительности 7 часов 14 минут - меньше рабочего.

VatraiLed, как-как... с двумя будильниками, наперебой звонящими каждые 10 минут, и собственно просыпание вместе с подъёмом занимают минут 20-30.
URL
19.12.2019 в 07:00

Даниэла Крис
all shall be well, and all manner of things shall be well
Акша Таквааш, вот интересно, как у вас длина светового дня отличается за счёт более позднего восхода, но зато и заход у вас позже. У нас восход сегодня (если верить Гисметео) в 7:27, заход в 15:45.

и собственно просыпание вместе с подъёмом занимают минут 20-30.
Ужас, как долго.) Я в самое светлое время года ставлю будильники так, что они звенят каждые 15 минут в течение полутора часов, меньше не хватает.)))
URL
19.12.2019 в 10:04

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса.
Даниэла Крис, официальные часовые пояса не соответствуют географическим?.. Если на 2 часа сдвинуть, будет по логике: в более южной части земного шара восход чуть раньше, закат чуть позже, чем в более южной.

Я в самое светлое время года ставлю будильники так, что они звенят каждые 15 минут в течение полутора часов, меньше не хватает.)))
Отдыхать надо как следует и высыпаться.))))) Долгий подъём - это не совсем признак совиности, а скорее хронического недосыпа (а у сов недосып получается поневоле из-за позднего отбоя и раннего подъёма).
URL
20.12.2019 в 07:44

Даниэла Крис
all shall be well, and all manner of things shall be well
Акша Таквааш, кстати, да, я помню карту часовых поясов из школы - на территории РФ они были объединены каким-то совершенно нелогичным для постороннего взгляда образом, по 3-4 реальных часовых пояса вместе...

Отдыхать надо как следует и высыпаться.))))) Долгий подъём - это не совсем признак совиности, а скорее хронического недосыпа (а у сов недосып получается поневоле из-за позднего отбоя и раннего подъёма).
Я последние несколько лет редко ложусь позже полуночи, а часто вообще около 20-22 часов. Или даже раньше. Но всё равно утром нельзя так просто взять и встать.
URL
20.12.2019 в 10:36

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса.
Даниэла Крис, хроническую усталость со счетов сбрасывать нельзя тоже.
Плюс, а сколько тебе вообще часов для сна нужно? Есть люди долгоспящие и короткоспящие.
URL
20.12.2019 в 10:54

Даниэла Крис
all shall be well, and all manner of things shall be well
Акша Таквааш, когда как. Минимум 6, но я не всегда могу выспаться за 6 часов, иногда и 12 часов мало. Чем больше устаю, тем больше часов сна нужно.
URL
20.12.2019 в 10:58

VatraiLed
Ветер юго-западный, 5-10 м\с, возможно небольшое чудо
Акша Таквааш, у меня вот вообще зависит от времени года и светового дня. С одной стороны удобно - джетлагов нет, а с другой стороны - зимой положенных 8ч никак не хватает
URL
20.12.2019 в 11:02

Акша Таквааш
Дивная тварь из дивного леса.
Мы где-то читали, что люди вообще зимой склонны спать дольше, чем летом, из-за более короткой длины светового дня.
URL