Внимание!
Комментарии
            
            
        Вставить цитату
Взгляд из тени
Авторизация
    
    Записи
    - Календарь записей
- Темы записей
- 
                                1416 пожизнёвое
- 
                                648 рабочее
- 
                                407 фигня всякая
- 
                                367 юмор
- 
                                248 размышлизмы
- 
                                243 ЗВ
- 
                                226 интересности
- 
                                168 пернатые
- 
                                129 про Россию
- 
                                77 походы!
- 
                                48 фанфига
- 
                                39 ФД 2025
- 
                                39 нытьё
- 
                                38 ффцитатник
- 
                                29 санпросвет
- Список заголовков
Главное меню
    
- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 11:13- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 13:45Я так понимаю, под нагрузкой вы имеете в виду то, что днем придется общаться с большим количеством людей. Когда вы сможете чаще спать по ночам, общение будет проходить легче.
И как мне кажется днем вы чаще встречаете людей, которые озаботились здоровьем раньше чем пришел пездец. Или потому что время появилось зайти.
- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 17:18При пятидневке мы будем работать пять дней в неделю плюс 1 ночь в неделю, где-то раз в месяц - 2 ночи в неделю.
/винни-пух/
И как мне кажется днем вы чаще встречаете людей, которые озаботились здоровьем раньше чем пришел пездец.
Не, немного не так. В этой реанимации и инсультном отделении лежат люди с инсультом, инфарктом миокарда и всей тяжёлой сердечно-сосудистой патологией, требующей интенсивного лечения. Там как заботившиеся, так и не заботившиеся о своём здоровье.
Когда вы сможете чаще спать по ночам, общение будет проходить легче.
Увы, это роли не играет. Даже очень выспавшаяся и сытая мы устаём от общения с людьми.
Сейчас мы день/сутки работаем (общаемся), следующие два дня отдыхаем от общения и успеваем восстанавливаться. До 2013 года работали в роддоме пять дней в неделю по 7-8 часов в день в спокойном режиме и успевали отдохнуть-восстановиться за остаток дня до следующего утра. Не успевали, только когда рабочий день стал составлять 10-12 часов 5 дней подряд - когда пришлось консультировать свой роддом и ещё соседний хирургический корпус с 5-ю отделениями.
Нам этот наш недостаток мешает минимально, если время общения чередуется со временем отдыха от общения, причём последнего требуется где-то раза в два больше первого; если нет необходимости работать в спешке или чтоб уложиться в расписание и если взаимодействие с каждым из людей кратковременное и не повторяющееся.
Вот и думаем.
- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 19:13- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 21:01- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 21:31- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 21:37- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 21:43- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 23:48- 
                                                            
- 
                            
28.12.2022 в 23:54А у тебя с течением времени адаптивность повышается, понижается или остаётся прежней?
- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 00:25- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 00:36То есть вопрос скорее всего должен стоять не: "смогу ли я выдержать такую нагрузку?", а "смогу ли я после неё качественно восстановиться?"
- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 05:28- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 07:02Danimira, два выходных в сб и вскр позволят вернуться в турклуб и ходить в походы более дальние, чем мы в одиночку можем себе позволить.
- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 09:55О, самое то, что нужно на фоне возрастания рабочей нагрузки.
- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 09:59Объективно со стороны нагрузка у тебя возрастёт в полтора раза. Возрастёт ли в полтора раза оплата, это во-первых.
Во-вторых, ты не сможешь теоретически понять, как ты это будешь переносить. Тебе надо будет проработать в этом графике полгода, чтобы прошла первичная адаптация и начала уже работать накопленная усталость. Это происходит только месяцев через шесть. А тогда, как я понимаю, будет поздно пить боржоми.
- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 17:01А. Ну, учитывая нынешнюю интенсивность дежурств, это реально 2,5 суток. Ну, с вычетом 4-6 часов на сон суммарно из двух суток. В воскресенье 21 час из 24 была именно работа и ничего кроме работы, просто посидеть и потупить в стену за 21час было - два раза по 5 минут. И если это распределить по 8 часов в день, то так на так примерно и выходит.
Даниэла Крис, да!)) Лучший отдых - это смена деятельности, а после умственного труда физически размяться и душевно отдохнуть будет самое оно.)) В походе большую часть времени идёшь след в след в нескольких метрах от впереди идущего и треплешься только на привалах; это не напрягает. Тем более там народ такой, в основном по быту общающийся да про природу.
- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 21:20- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 21:30ненормальные, как мы.))- 
                                                            
- 
                            
29.12.2022 в 21:42- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 03:18- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 07:33- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 07:58А 60 часов в неделю и ты вроде бы вытягивала... Хотя, если честно, то места для вины тут вообще не должно быть: это ведь вопрос индивидуальной выносливости и степени совпадения особенностей работы с личными особенностями человека, а это у каждого своё... Всё равно что чувствовать себя виноватой за, скажем, размер ступни, который от тебя вообще не зависит.
Ну вот мы не можем работать ни лечащим врачом, ни преподавателем перед большой аудиторией. Не сможем, и всё тут. Наши ТТХ не подходят под условия такой деятельности, и при попытках привыкнуть и адаптироваться просто истощаемся и начинаем дохнуть. И мы что, должны вечно чувствовать себя из-за этого виноватой? Притом что изменить себя не можем? Это ведь и несправедливо, и непродуктивно. Мы как-то раз подумали-подумали, и виной за это маяться решили перестать. Нам кажется, ты точно так же можешь себе сделать. Не?
- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 08:02- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 08:08- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 08:11- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 08:20Вот именно, это экстрим, и работа в экстремальных условиях тоже экстремальная, так что если ты даже 200 часов за неделю (тьфу-тьфу) вдруг вытянешь, это не должно считаться в твоих глазах "нормой", к которой надо стремиться постоянно, и чувствовать вину, если нон-стоп так не можешь.
- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 08:40- 
                                                            
- 
                            
30.12.2022 в 11:14- 
                                                            
- 
                            
31.12.2022 в 15:56